Warum eine Psychoanalyse?

Die Psychoanalyse beruht auf der Erkenntnis, dass ein großer Teil unseres Leidens sowie unseres Veränderungspotenzials in dem liegt, was wir nicht über uns selbst wissen. Im Laufe des letzten Jahrhunderts wurden die von der klassischen freud´schen Tradition inspirierten theoretischen Rahmenbedingungen überarbeitet und verfeinert. Sie spiegeln sowohl die klinische Erfahrung als auch breitere kulturelle Veränderungen wider.

Trotz dieser Vielfalt sind die psychoanalytischen Ansätze in der Regel durch einige Kernannahmen vereint: dass ein Großteil unseres Seelenlebens unbewusst abläuft; dass frühe Beziehungserfahrungen unsere aktuellen Bindungs-, Wahrnehmungs- und Verhaltensmuster maßgeblich prägen; und dass sich Menschen oft unbewusst gegen Gedanken, Affekte oder Erinnerungen wehren, die sie als bedrohlich oder unerträglich empfinden.

Blick zurück von Grigory Berstein

Es gibt viele Gründe, warum sich Menschen für eine Psychoanalyse entscheiden: Sie kämpfen mit schmerzhaften Wiederholungen in Beziehungen oder Verhaltensweisen, haben das Gefühl, nicht mehr mit sich selbst im Reinen zu sein, sind verwirrt oder erleben einen inneren Konflikt, der sich einer einfachen Erklärung widersetzt. Vielleicht sind Sie mit sich selbst nicht im Reinen und wissen nicht, warum Sie so fühlen, wie Sie es tun. Manchmal kommen Menschen, weil etwas nicht funktioniert, auch wenn sie noch nicht genau sagen können, was.

Die Psychoanalyse begrüßt diese Unsicherheit. Sie bietet einen Raum, in dem das Nicht-Wissen nicht nur toleriert, sondern als wesentlich angesehen wird. Sie bietet weder Beruhigung noch vorgefertigte Antworten, sondern die Möglichkeit, das, was Ihre Erfahrung einzigartig macht, zu erforschen, und zu untersuchen, wie Sie in bestimmten Mustern leben und wie sich diese Muster verändern könnten.

Blick zurück von Grigory Berstein
Ins Freie von Grigory Berstein

Mein Ansatz

Ich bin zwar von der klassischen psychoanalytischen Denkweise Freuds geprägt, mein Ansatz ist aber gleichzeitig lebendig für die Anforderungen und Dilemmata des heutigen Lebens und nimmt die Komplexität Ihrer Geschichte ernst. Ich biete einen vertraulichen und nicht wertenden Raum, in dem alles, was Sie mitbringen, erforscht werden kann. Anstatt präskriptive und vorgegebene Lösungen anzubieten, biete ich einen Raum für Reflexion und Neugier, in dem Sie frei sprechen können. In diesem Raum hören wir unter anderem auf das, was sich wiederholt, auf scheinbar triviale Details oder auf das, was fehl am Platz zu sein scheint. Ob in Träumen, Witzen, Erinnerungen oder in der Alltagssprache – diese Momente können etwas über Ihre Erfahrungen verraten.

Das Ziel ist nicht, Sie zu „heilen”, sondern einen Transformationsprozess zu unterstützen, der sich durch das Sprechen entfaltet. Dieser Prozess kann herausfordernd und beunruhigend sein, aber auch zutiefst kreativ und befreiend.

Über mich

Ich habe meine klinische Ausbildung in London bei der SITE for Contemporary Psychoanalysis absolviert, dort bin ich aktives Mitglied und Mitherausgeberin von Sitegeist: a Journal of Psychoanalysis and Philosophy.

Ich beachte den Code of Ethics der SITE sowie der Code of Ethics and Professional Practice des United Kingdom Council of Psychotherapy (UKCP), bei dem ich eingetragenes und akkreditiertes Mitglied bin. Ich habe einen Abschluss in psychosozialen Studien (Soziale Arbeit) von der Universität Kapstadt und in  Afrikanistik von der Universität Köln. Meine  Erfahrung in der psychosozialen Arbeit erstreckte sich auf die Bereiche sexuelle Gesundheit, Migration und Sucht, auch habe ich einige Jahre als wissenschaftliche Mitarbeiterin gearbeitet.

Neben meiner psychoanalytischen Praxis bin ich heute Teil eines gemeindenahen Projekts, das Menschen in psychischen Notlagen unterstützt. Außerdem arbeite ich ehrenamtlich in einem Team als Trauerbegleiterin.

Ich biete psychoanalytische Sitzungen sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch an. Die Arbeit ist unbefristet, d. h., ich begleite Menschen in der Regel langfristig, aber auch kurzfristig. Dies kann einmal pro Woche oder häufiger sein, mit Sitzungen von bis zu 50 Minuten. Das Honorar wird in der ersten Sitzung vereinbart, die kostenlos ist. Ich biete eine begrenzte Anzahl von Plätzen zu ermäßigten Gebühren an. 

Ich praktiziere in Persona oder online und habe Praxen in Köln und in London.
 
Um einen Termin zu vereinbaren, senden Sie mir bitte eine E-Mail.

Penelope Allsobrook - psychoanalyst

Shweshwe-Hintergrund von Da Gama Textiles